Schab z tuńczyka w panierce ziołowej z mooli

500g świeżej polędwicy z tuńczyka
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki
1 łyżka posiekanej świeżej kolendry
1 łyżka posiekanej świeżej bazylii
1 łyżka posiekanej świeżej trybuli
1 łyżka posiekanego świeżego estragonu
4 łyżki musztardy pełnoziarnistej
40 ml octu z wina ryżowego
1 łyżka octu sherry
1 łyżka miodu
75ml oleju sezamowego
1 mooli lub biała rzodkiew
1 tubka kiełków groszku (z Sainsbury’s), do podania
Kilka świeżych fioletowych listków bazylii lub małe listki świeżej bazylii do przybrania

Połóż arkusz folii spożywczej na czystej powierzchni roboczej. Wytrzyj go czystą, wilgotną ściereczką, a następnie połóż na wierzchu kolejny arkusz folii spożywczej – dzięki temu warstwa folii będzie łatwo ze sobą łączyć. Powtarzaj, aż będziesz miał 4 lub 5 warstw. Umieść tuńczyka na jednym końcu folii spożywczej i zwiń ciasno, aby uzyskać kształt grubego cygara. Skręć końce mocno jak krakers. Schłodź przez 12 godzin, ale nie dłużej, najlepiej, aby ryba była jak najświeższa.
Następnego dnia rozwiń tuńczyka i wyrzuć folię spożywczą. Rozgrzać oliwę na patelni i smażyć tylko przez 2-3 minuty z każdej strony, aż się zrumieni. (Ugotuje się tylko na zewnątrz, reszta ryby będzie surowa.) Wyjmij z patelni i delikatnie osusz papierem kuchennym.
Posyp ziołami duże naczynie. Posmaruj tuńczyka musztardą, a następnie obtocz ziołami.
Tak jak poprzednio, połóż 4-5 arkuszy folii spożywczej na czystej powierzchni roboczej, wycierając każdą warstwę czystą, wilgotną ściereczką. Ostrożnie zawinąć tuńczyka w folię spożywczą. Schładzaj przez 5-6 godzin – najlepiej rano, gotowe do podania wieczorem
W małej misce wymieszaj razem octy, miód i olej sezamowy.
Na wierzch, ogon i obierz mooli. Pokrój na plastry 3cm. Pokrój każdy plasterek na pół, a następnie pokrój na 5 mm plastry. Plastry ułożyć warstwami, a następnie pokroić na drobne kawałki. Włożyć do opatrunku. Pozostaw na 15 minut.
Rada Angeli: Białe rzodkiewki, takie jak mooli, mają mocniejszy i słodszy smak niż rzodkiewki czerwone. Mooli może być również stosowany w zupach i gulaszach.
Pół godziny przed podaniem wyjmij tuńczyka z lodówki. Na talerze nałożyć trochę mooli i dressingu. Wyrzuć folię spożywczą z tuńczyka i pokrój w cienkie plasterki. Połóż 3 plastry na każdym talerzu. Udekoruj pędami grochu i bazylią.